BodyFabrik
Personaltraining und Ernährungscoaching

Personal Training
Functional Training
TRX® Training
Online Training
Ernährungscoaching
Supliments Beratung
Zyklusgerechte Ernährung
Maderotherapie

Dein Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden

Personaltraining

Erreiche deine persönlichen Fitnessziele mit massgeschneidertem Personaltraining. Individuell auf dich abgestimmt, begleiten wir dich Schritt für Schritt zu deiner Bestform.

Online training

Dein persönlicher Coach – immer und überall dabei.

Mit dem BodyFabrik Online Coaching bekommst du ein flexibles Trainingskonzept, das sich deinem Leben anpasst. Trainiere wann und wo du möchtest – ohne auf professionelle Unterstützung zu verzichten.

Functional Training

Steigere deine Kraft und Ausdauer im dynamischen Functional Training. Trainiere in einer motivierenden Gruppe und erlebe, wie du fitter und widerstandsfähiger für den Alltag wirst.

TRX® TRaining

Verbessere deine Stabilität und Kraft mit dem effektiven TRX Training. Nutze dein eigenes Körpergewicht und erlebe ein vielseitiges, herausforderndes Workout, das zu jedem Fitnesslevel passt.

Ernährungscoaching

Finde die perfekte Balance zwischen Ernährung und Wohlbefinden. Unsere Ernährungsberatung hilft dir, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und deine persönlichen Ziele nachhaltig zu erreichen.

Supliments Beratung

Finde deine passenden Nahrungsergänzugsmittel für deine individuellen Bedürfnisse. Hol dir eine Beratung zu Wirkung, Dosierung und Anwendung, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden optimal zu unterstützen.

Maderotherapie

Die Madero-Massage ist eine innovative, ganzheitliche Behandlungsmethode aus der Holztherapie, die den Körper auf natürliche Weise formt, strafft und entspannt. Durch gezielte Massagetechniken mit speziell entwickelten Holztools werden Durchblutung, Lymphfluss und Stoffwechsel aktiviert.

Agnes und Adam Bakos

Was Unsere zufriedenen Kunden sagen

"Das Functional Training bei Adam ist die perfekte Mischung aus Spass und effektivem Training. Durch die abwechslungsreichen Übungen ist das Training nie langweilig. Adam achtet sehr darauf, dass jeder richtig und sicher trainiert. Er ist ein echter Profi und weiss genau, wie er uns pushen kann. Die Atmosphäre ist super positiv und motivierend. Ich kann es nur weiterempfehlen!“

"Das TRX-Training ist die perfekte Abwechslung zum Fitnessstudio – intensiv und es macht echt Spaß! Das Training wird immer wieder neu gestaltet, und der Trainer unterstützt jeden bei der korrekten Ausführung der Übungen. Danke!"

"Adams Training habe ich im vierten Monat meiner Schwangerschaft entdeckt, und jetzt, in der Mitte des achten Monats, nehme ich weiterhin regelmässig an den funktionellen Trainings teil. Die Trainings sind vielfältig, effektiv und verlaufen immer in einer angenehmen Atmosphäre. Adam achtet auf jeden Teilnehmer und sorgt dafür, dass das Training nicht nur dem Körper, sondern auch der Psyche guttut. Ich kann Adams professionelle Kompetenz wirklich jedem empfehlen, unabhängig von Alter und Lebenssituation."

"Die funktionellen Trainings bei Adam sind grossartig! Jedes Training ist vielseitig, fordert einen heraus und fördert gezielt Kraft, Ausdauer und Koordination. Besonders schätze ich, dass Adam viel Wert auf die richtige Technik und korrekte Übungsausführung legt, wodurch das Training nicht nur effektiv, sondern auch sicher ist. Ich kann es allen empfehlen, die stärker, fitter und beweglicher werden wollen."